2023年1月6日，吉林省卫生健康信息中心“阅读新时代·奋进新征程”主题活动“一本书·一堂课”读书分享第三十二课，由党务人事科张影主讲《真希望你也喜欢自己》。

       该书作者房琪是CCTV发现之旅《美丽中华行》主持人，央视一套《开讲啦》青年代表，腾讯视频《美丽帮》主持人。曾在北京卫视《我是演说家》第三季中演讲《我们毕业了》，在腾讯卫视点击率超1亿。房琪是一个睿智、温暖、努力、上进、乐观、向上、热爱生活的宝藏女孩，从她口中说出的每一个字都充满魅力，原来文字可以温柔且有力量，让人感受到读书的意义。

       《真希望你也喜欢自己》这本书被称为房琪“写给所有年轻人的成长通关秘籍”，整本书记录了作者对待挫折的做法和态度，对梦想的坚守，对未来的不放弃。

       张影将书中的五个章节内容依次向大家进行了介绍。第一章：你不需要成为任何人。讲述了房琪在快临近高考的时候决定去北京参加艺考，但是事与愿违并没有考上，因此又开始了复读的生活，第二年复考拿到了中国传媒大学导演专业全国第七名的好成绩，但是最终因为文化课的几分之差无缘中传导演专业，只能在三本院校读编导。

       第二章：不要在别人的赛场上奔跑。找到属于自己的主场非常重要，在这个过程中正视自己的野心是第一步，“野心”从来都不是一个贬义词，不是也不该是一件难以启齿或羞于表达的事。房琪的野心是作为一个新媒体人能够站在更高的舞台，参加更好的节目。

       第三章：想要和得到中间还有两个字：做到。房琪说这世界根本就没有怀才不遇，我们应该抓住每一次展示自我的机会，在成长的过程中不断的试错，不害怕试错，试错不是错。能够做到的人一定都会有很强的自律性，拥有长期聚焦的自控力，也能积极的调整自己在不同时间维度下的状态，用自律和专注约束自己的行为，这是真正辛苦的事情，也是能够真正的给我们带来属于自己的自由。

       第四章：找到和你同频共振的那一部分人。作者写道你不可能被所有人喜欢，但也绝不可能会是一座孤岛。这个世界有千万种声音，也有太多种选择，但始终有那么两个人站在你的身后，是最后的铠甲和支撑。

       第五章：你就是自己的答案。房琪告诉读者既不能故步自封，也不该随意丢弃，就像那句经典的话一样，人不可能赚到自己认知以外的钱，但我们可以选择扩大自己认知的边界。

       通过张影的读书分享，我们可以感受到房琪文字的力量能够让所有人乐观积极的面对生活，房琪的温暖而又治愈也一定和她自己多读书有关。正如习近平总书记多次提到过当代青年一定要能够善于从书本中获取能量，要爱读书、读好书、善读书。也希望我们都能够成为一个腹有诗书气自华的人。

孙咏报道 孙黎春摄影

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审核：武金玲

编辑：石丽丽